建筑层高是指建筑物中上下两层楼面的垂直距离，通常以米（m）作为计量单位。具体来说，它是下层地板面或楼板上表面到相邻上层楼板上表面之间的竖向尺寸。在住宅建筑中，层高一般设计为2.8米左右，以提供舒适的居住空间。
需要注意的是，层高与室内净高是两个不同的概念：
层高 ：指的是整个楼层的高度，包括楼板厚度。
室内净高 ：指的是楼面或地面至上部楼板底面或吊顶底面之间的垂直距离，不包括楼板厚度。
在实际操作中，如果层高设计为2.8米，考虑到楼板厚度，室内净高通常会略低。
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